- デスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪さが肩こりを引き起こす原因となります。長時間同じ姿勢で過ごすことや、デスクワーク中のモニターやスマートフォンの操作により、首や肩の筋肉が緊張してしまいます。
-
筋力の低下も肩こりを引き起こす原因となります。年齢を重ねると筋力が低下し、筋肉の負担が増え特に首や肩周りの筋肉は、デスクワークやスマートフォンの使用による負担が大きいため、この筋力の低下が肩こりを引き起こしやすくなります。
-
ストレスも肩こりの原因となります。ストレスを抱えることで身体が緊張し、血行が悪くなりストレスが続くと、首や肩の筋肉が固まってしまい、肩こり,首コリのが現れるのです。
-
これらの原因により、首や肩周りの筋肉が緊張し、血行不良が起こります。そして筋肉の緊張と血行不良が続くと、痛みやコリが現れることがあります。また、血行不良により酸素や栄養の供給が滞り、筋肉の疲労回復が十分に行われなくなるため、痛みやコリが長引いてしまいます。
40代になると肩こりが増える理由は、長年のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪さや筋力の低下、ストレスなどが挙げられます。これらの原因により首や肩周りの筋肉が緊張し、血行不良が起こります。その結果、痛みやコリに悩まされるのです。
40代の肩こりの対策
正しい姿勢の維持と筋力トレーニングが大切
-
Point 01
定期的な整体で筋肉をほぐし血行を促進当院では40代の方々に合わせた施術をご提供しています。お気軽にご相談ください。 -
Point 02
ストレッチやストレスケアも効果的正しい姿勢の維持や筋力トレーニングの他に、ストレッチやストレスケアも肩こり対策に効果的です。 -
Point 03
お気軽にご相談ください当院では40代の方々の肩こり対策を考慮した施術を行っています。お気軽にご相談ください。
当整体院の特徴
当院では40代の方々に特化した施術メニューをご用意しています。デスクワークの増加やスマートフォンの使用によって引き起こされる肩こりや頭痛にお悩みの方に、身体の芯からじっくり温め、自律神経のバランスを整える陶板浴と、深層の筋肉をほぐす【深揉み,深押し】の整体・もみほぐしを組み合わせたセットメニューを提供しています。
陶板浴は身体を温めて血行を促進し、更には自律神経を整える効果が期待できます。また、深層の筋肉をほぐす整体・もみほぐしでは、慢性の肩こり,首コリだけではなく、四十肩や五十肩の痛みにも対応しています。
経験豊富な整体師が一人ひとりの不調に合わせた施術を提供し、肩こりなど身体の不調を根本からの改善を目指します。明るく清潔感のある院内で、ゆったりとした空間で施術を受けることができますので、お気軽にご相談ください。
お客様の声
当整体院を受けたお客様からは「施術後のスッキリ感がすごい」「長年の肩こりが改善された」「整体師の技術が素晴らしい」といった声をいただいています。ご来院いただいたお客様のお悩みを解消し、健康な生活をサポートすることを最大の喜びとして営業おります。
お客様一人ひとりの心身の不調を根本から改善に導くため、近年主流となっている痛くない施術や、強く押すだけの施術ではなく、筋繊維に沿って適切に持続圧をかける【深押し,深揉み】と、身体を温めて血行を促進する陶板浴を組み合わせたセットメニューをご提供いたします。
身体の不調は自律神経の乱れから来ているケースも多いため、明るく清潔感のある内装で、ゆったりとリラックスしていただける空間作りに取り組んでおります。ご都合やその日の体調に合わせられる施術時間とオプションメニューをご用意し、ご来院いただいた全ての方の健康と明るい生活を応援いたします。
Menu
当整体院 自慢の【深押し,深揉み】の整体・もみほぐしとカラダの芯から温める【陶板浴】の相乗効果をお試しください。
内臓までじんわり温めて自律神経に働きかける陶板浴と、深層筋にしっかり届く心地よい強さの手技を組み合わせた施術をご提供しております。コンディションに合わせて選べるメニューで、筋肉の緊張を丁寧に和らげ、肩こりや不眠、冷え性といった身体の不調を根本から改善に導きます。
|
セットプラン | |
| スッキリ快眠コース (陶板浴50分+整体・もみほぐし70分)計120分 |
5,980円(税込6,578円) |
|---|---|
| セットレギュラー (陶板浴30分+整体・もみほぐし70分)計100分 |
4,980円(税込5,478円) |
| セットロング (陶板浴30分+整体・もみほぐし90分)計120分 |
5,980円(税込6,578円) |
| セットショート (陶板浴30分+整体・もみほぐし40分)計70分 |
3,980円(税込4,378円) |
40代の方で肩こりにお悩みの方は、お気軽にお問い合わせ・ご予約ください。当院は経験豊富な整体師が在籍しており、肩こりに特化した施術を提供しています。肩こりでお悩みの方にとって、日常生活が制約されることは少なくありません。デスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪化が原因とされることが多く、長時間同じ姿勢を続けることで首や肩の筋肉が緊張し、痛みやこりを引き起こすことがあります。
肩こりや首コリは、肩周辺の痛みやこりだけでなく、酷くなれば頭痛やめまい吐き気などが現れることもあります。また、長引くと、首から腕にかけてのしびれや痛み、腕の疲労感や腕の力の衰えも感じることがあります。
当院では、肩こりに特化した施術を行っており、お客様一人ひとりに合わせた施術を提供し、根本的な改善を目指します。施術の前にはお客様の不調や生活習慣についてお伺いし、原因を特定しその後、陶板浴や整体・もみほぐし施術を行い血行やリンパの流れを促進させて、痛みの原因となる骨格の歪みや姿勢の悪さにもアプローチし、根本的な改善を図ります。
お気軽にお問い合わせ・ご予約ください。ご希望の施術日時やご要望にできる限りお応えします。お客様のご来院を心よりお待ちしております。
陶板浴&整体・揉みほぐし 村上
Access
Access
複数のバス停が近くアクセスしやすい県道20号線沿いの2階で営業中
Access
複数のバス停が近くアクセスしやすい県道20号線沿いの2階で営業中
沖縄市 泡瀬 5丁目 4-6 2階
陶板浴&整体・揉みほぐし 村上
| 住所 | 〒904-2172 沖縄県沖縄市泡瀬5-4-6 2階 ※1階は美容室になります Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-5016-4259 |
| 営業時間 | 9:00~19:00 |
| 定休日 | 月 |
| 代表者名 | 村上 大右 |
| 駐車場 | あり(無料) ※1階の美容室と共同駐車場になります。空いている駐車スペースにお停めください。 |
お急ぎの方はお電話にてご連絡ください。
一人で営業している為、施術中などで電話が取れない場合がございますが、あらためて折り返しご連絡させていただきます。
明日以降のご予約の場合はLINEでのお問い合わせが便利です。
Instagram
インスタグラム
Related
関連記事
-
2024.01.28整体院と整骨院の違いってなに?|沖縄で整体をお探しなら『陶板浴&整体・もみほぐし 村上』
-
2024.02.1130代から始める腰痛予防と整体について|沖縄市で整体なら『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』
-
2024.02.2120代の頭が締め付けられるような偏頭痛を無くすには?|沖縄市で整体なら『陶板浴&整体・揉みほぐ・ 村上』
-
2024.03.0820代の眼精疲労対策と整体による肩こり改善法|沖縄市で整体なら『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』
-
2024.07.30肩こり解消から自律神経のバランスまで女性介護士の健康をサポート
-
2024.02.2130代女性 週の半分は偏頭痛に悩みを当整体院で改善|沖縄市で整体なら『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』
-
2024.01.13猫背や巻き肩,反り腰など、姿勢を矯正 | 沖縄県沖縄市の整体なら『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』
-
2024.01.13四十肩のケア | 沖縄県沖縄市の整体なら陶板浴&整体・揉みほぐし 村上
-
2024.01.13ぎっくり腰への対処 | 沖縄県沖縄市の整体なら陶板浴&整体・揉みほぐし 村上
-
2024.01.13むくみを軽減 | 沖縄県沖縄市の整体なら陶板浴&整体・揉みほぐし 村上